Gaat piekeren me verder helpen?
Nee, echt niet. Denken is prima, maar piekeren is negatief denken en daar schiet je niets mee op. Je lost het probleem er niet mee op. Alleen een positieve focus helpt je verder. Met piekeren concentreer je je namelijk op het probleem en daardoor wordt het probleem alleen maar groter. Met een positieve focus concentreer je je op de oplossing en vind je die meestal ook.
Vandaag bezocht ik oud-politicus Jan Terlouw. Ik moest hem interviewen voor mijn boek rond wijsheid van oude mensen. Hij gaf het perfecte recept tegen tobben: minder aan jezelf denken!
Het aardige van het schrijven van dit boek is dat je in korte tijd de verzamelde levenswijsheid van een flink aantal mensen over je uitgestort krijgt. Natuurlijk kun je niet overal iets mee, maar met een flink aantal lessen kan ik toch heel goed uit de voeten. Het heeft iets heel bijzonders om met mensen op leeftijd te praten en ze de grote vragen te stellen. Wat was terugkijkend nu echt de moeite waard? Wat was de zin van je leven? Wat heeft je nu echt gelukkig gemaakt? Maar ook de minder grote vragen zijn de moeite waard. Zoals: hoe voorkom je dat ten onder gaat aan somberheid en getob? En de les van Jan Terlouw was dus: minder aan jezelf denken!
Het verstand is de schaduw van de objectieve waarheid.
Hoe kan de schaduw het tegen de zonneschijn opnemen?
Dit zijn de woorden van de grote Perzische soefi-dichter Rumi uit de dertiende eeuw. Wat heeft het denkende verstand te zeggen over het leven? Over dit reusachtige mysterieuze fenomeen dat elk moment op kosmische schaal plaatsvindt? Kan het denkende verstand het leven ooit omvatten?
Wat is je eerste herinnering?
Hopelijk is het een mooie. Gekoesterd en veilig in je moeders armen. Liggend in een kinderwagen, starend naar de blauwe lucht. Gefascineerd door een vorm, een kleur, het voelen van een speeltje.
Je was eigenlijk alleen nog maar een emphatisch organisme, heel gevoelig voor vibraties en kende nog geen woorden, identiteit of gedrag. Een klein zonnetje dat nog helemaal heel is.
Praten gaat nog niet, laat staan denken, en je ouders geven je, normaal gesproken, alle koestering, bescherming en liefde die ze kunnen geven. Dat is instinct en dat heb jij nodig om te kunnen leven.
De Nederlandse natuur is veelzijdig én gezond! Daarom bieden twintig organisaties op het gebied van natuur, milieu, landbouw en recreatie in de maand september honderden groene activiteiten, door heel Nederland onder het motto: groen doet goed! Extra aandacht is er dit jaar voor ommetjes en lunchwandelen.
Jongeren over de dood van iemand die ze lief is
Als jongere kreeg ik te maken met een groot verlies, en was mijn eerste gevoel: Hoe kan ik verder... De wereld stond voor kortere en langere tijd stil. Ik ging verder, dat was een feit. En deed dat op mijn eigen manier. Iedereen doet dat op zijn eigen manier.
Het boek Verder zonder jou van Daan Westerink kan hierbij van grote waarde zijn. Zij laat 28 jongeren aan het woord met allen hun eigen speciale verlies, afscheid en vaak grote verdriet. Ontroerende verhalen van jongeren over het verlies van een zus, broer, vader, moeder of grootouder en over hoe zij verder gaan; eerst zonder jou, later ook met jou. Over de nieuwe speciale plek die deze mensen in hun leven hebben.
Sinds kort ben ik een grote fan van het trekken van kaarten. Niet de soort die toekomst kan voorspellen. Daar geloof in niet in. Maar de soort die je een gedachte meegeeft die met je meegaat door de dag of de week heen. Waar je steeds opnieuw even bij stil kunt staan waardoor het tenslotte ‘in je systeem’ gaat zitten. Zo word je gaandeweg steeds een stukje wijzer.
Kaarten heb je tegenwoordig in soorten en maten. Elke zichzelf respecterende schrijver, goeroe of organisatie geeft zijn eigen setje kaarten uit. De onderwerpen variëren, maar wat ze gemeen hebben is dat ze meestal een korte gedachte meegeven, bedoeld om de lezer te inspireren. Sinds kort heb ik een setje kaarten onder de noemer ‘self mastery cards’. Bedoeld als een stukje empowerment, om meer grip op je leven te krijgen door je even stil te laten staan bij kwaliteiten waar je aan zou kunnen werken. Ik ben er erg enthousiast over. Wat mij in die kaarten aanspreekt is vooral het praktische karakter en dat ze geen 13 in een dozijn-waarheden verkondigen, maar heel erg to the point zijn.
Wat is geluk?
Omstreeks 1970.
Ik woonde in Chicago, in de oude stad, North Wells Street. Waar het allemaal gebeurde! Mijn huwelijk was gestrand in de "Summer of Love" in 1967. Ik was een man van de stad. Dat wil zeggen, als ik in de stad was.
Ik werkte voor een wetenschappelijke uitgever en de meeste tijd was ik het land in, wel 45 weken in het jaar. Tot zover het slechte nieuws.
Inspiratie voor vandaag
Niet weten wat we moeten doen is geen reden om niets te doen.
Leestip
Life safari
Prijs: € 14,50
In 'Life safari' vertelt John Strelecky op meeslepende wijze het verhaal van Jack, een jongeman die op zoek is naar geluk en de zin van...
Workshop Debbie Ford
Inschrijven voor de nieuwsbrief
Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:
- Laatste blog artikelen
- Komende evenementen
- Nieuwste ontwikkelingen
Waarom aanmelden?
- Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
- Ontvang aanbiedingen
- Deel ervaringen met andere leden
Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in
Mooniek Seebregts op Workshop Het Schaduw Effect van Debbie Ford
Inderdaad geeft Debbie Ford een workshop in Amsterdam op 2 oktober a.s. Ik ben...
di 7 sep '10 om 18:02
PurityEvents op Lezing David Icke 2010
!! LET OP !! Kaarten verkocht via HEARTEVENTS zijn NIET geldig op ons evenement...
zo 5 sep '10 om 22:36
Mathijs op Is 'vegetarisch' spiritueel?
Volgens mij had het met het volgende te maken. Voedsel heeft elk zijn eigen...
zo 5 sep '10 om 19:40
Mathijs op Is 'vegetarisch' spiritueel?
Volgens mij had het met het volgende te maken. Voedsel heeft elk zijn eigen...
zo 5 sep '10 om 19:39
Pietertrrr op Probleemoplossend vermogen: verschil tussen doen en zijn
wat een wijsheid zeg dit stukje tekst gaat de wereld verbeteren, niet dus
za 4 sep '10 om 22:20