Blog: Gezondheid
Vele nieuwe, inspirerende boeken zien wekelijks het licht. Helaas kunnen wij ze niet allemaal zelf lezen en bespreken. Bovendien zijn we benieuwd naar jouw mening.
Linda Keen, het Amerikaanse adelaarsjong en bloemenkind van de jaren zestig, is in 1976 afgestudeerd aan de opleiding voor intuïtieve ontwikkeling in Californië. Ze heeft een aantal jaren in Nederland gewoond en heeft vier kinderen uit twee huwelijken met een Nederlandse echtgenoot.
Met haar huidige echtgenoot Aart de Waard heeft ze in Amersfoort de School voor Intuïtieve Ontwikkeling opgericht. Hier worden cursussen in intuïtieve ontwikkeling verzorgt en het is tevens een healing-centrum. In 1984 verscheen van de auteur al het boek: Intuïtieve ontwikkeling. Nu, in 2009 heeft ze het boek Intuïtieve ontwikkeling 25 jaar later vanuit haar tegenwoordige Amerikaanse thuisbasis Sacramento geschreven.
4 reacties Lees meer over Recensie: Intuïtieve ontwikkeling 25 jaar later »
Gezond eten is niet alleen goed voor jezelf, het kan ook beter uitpakken voor het milieu. Een derde van de milieubelasting van een gemiddeld huishouden, komt namelijk voort uit voeding. Milieubewuster eten betekent vooral: bewust kiezen. De belangrijkste tips zette Milieu Centraal voor je op een rij.
Nederland staat weer eens op z'n kop. Ouderen en vakbonden beklimmen de barricades. De reden: ''hun"' AOW staat op de tocht. Maar wat is er eigenlijk op tegen om door te werken na je 65e? Tijd voor een andere, positievere visie op ouderen op de arbeidsmarkt.
De discussie over ouderen op de arbeidsmarkt heeft een eenzijdig karakter. De discussie gaat altijd over geld en de betaalbaarheid van de sociale zekerheid. Ouderen zijn in dat plaatje slechts een economische factor, en dan ook nog een negatieve. Woorden als tijdbom en grijze golf spreken boekdelen. Maar de arbeidsmarkt is veranderd en de ouderen zelf zijn veranderd. Het is dan ook hoog tijd om dat beeld bij te stellen.
Positieve visie
Het boek ‘’De zilveren golf: een gouden kans’’ pleit voor een andere, meer positieve visie op ouderen. Bekeken uit oogpunt van zingeving rijst er een heel ander plaatje op dan dat van ouderen als bedreiging en kostenpost.
Klagen en anderen de schuld geven. Daar zijn wij in Nederland heel goed in. Het is altijd ’de baas’ of ’die irritante collega’. Maar niet volgens managementgoeroe Stephen Covey. Weg met de afschuifcultuur! Lees ‘De 7 eigenschappen van effectief leiderschap’.
Kenmerkend voor Stephen Covey is dat hij zijn theorie begint met een blik op paradigma's. Verandering begint in zijn optiek met het onder de loep nemen van je referentiekader, de manier waarop je de wereld bekijkt. Je basisovertuigingen zijn bepalend voor hoe je in de wereld staat, en zullen dus ook het vertrekpunt moeten zijn voor het werken aan verandering. De paradigma's vormen het fundament onder de 7 eigenschappen die bepalend zijn voor succes.
Lees meer over De 7 eigenschappen van Covey in vogelvlucht »
Deze drieminuten-adempauze is een oefening die je op diverse momenten van de dag kunt inlassen. De oefening helpt om bij jezelf te komen.
Voor in je lunchpauze
Je kunt deze oefening bijvoorbeeld in de lunchpauze doen: op het toilet, staand voor het raam, in de stilteruimte. Je kunt de oefening drie keer per dag op een vast moment doen of al voorbereiding op een spannende taak, een vergadering of een moeilijk gesprek.
De dagen worden zonniger, de vakantie staat voor de deur. Iedereen weet dat het belangrijk is om je huid goed te beschermen tegen UV-stralen om vroegtijdige veroudering en de kans op huidkanker te verkleinen. Maar in de producten van de grote merken zitten bizar genoeg conserveringsmiddelen en andere stoffen (bijv. parabenen) die kankerverwekkend zijn!
Gelukkig zijn er ook zonneproducten op natuurlijke basis. Beter voor je huid én beter voor het milieu... en voor dieren want de natuurvriendelijke producenten testen geen van alle op dieren! Wat is er zoal te koop?
Een ‘bijna-doodervaring’ is een authentieke ervaring die niet is te herleiden tot fantasie, psychose of zuurstoftekort. Het verandert mensen blijvend. Volgens Van Lommel is de heersende, materialistische visie van artsen, filosofen en psychologen op de relatie tussen hersenen en bewustzijn te beperkt om het verschijnsel te kunnen duiden. Er zijn goede redenen om aan te nemen dat ons bewustzijn niet altijd samenvalt met het functioneren van onze hersenen: het kan ook los van ons lichaam ervaren worden.
15 maart start:
Natuurlijk schoon
Natuurlijk Schoon is een zwerfafvalproject dat in 2009 van start is gegaan. Samen met scholieren en iedereen die mee wil helpen gaan we het zwerfafval in de eigen omgeving opruimen. In 2009 deden we dat met meer dan 10.000 vrijwilligers!
Het doel van Natuurlijk Schoon is dat iedereen beter gaat nadenken over afval op straat. Wij veroorzaken dit afval zelf en kunnen dus ook zelf het probleem oplossen door in de toekomst afval niet op straat of in het bos achter te laten. Dacht jij ook dat een sigarettenpeuk of bananenschil weggooien geen punt is?
Lees dan verder.
Perfectionisme verlamt. Dat weet iedereen, maar toch zijn er veel mensen die nooit aan hun eigen verwachtingen voldoen. Dit artikel geeft je inzicht in waarom je perfect probeert te zijn, hoe dit leidt tot faalangst en wat je kunt doen om beide los te laten.
Leestip
Minder doen, meer bereiken
Prijs: € 19,90
Marc Lesser laat zien wat de voordelen zijn van minder doen in een wereld waar meer doen een steeds belangrijker plaats inneemt – meer...
Inschrijven voor de nieuwsbrief
Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:
- Laatste blog artikelen
- Komende evenementen
- Nieuwste ontwikkelingen
Waarom aanmelden?
- Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
- Ontvang aanbiedingen
- Deel ervaringen met andere leden
Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in
Inspiratie voor vandaag
Wat me niet vernietigt maakt me sterker.
Bren op Aandacht voor borstkanker
Ik ben ook werkzaam in de zorg zou top zijn als we allemaal pink gloves zouden...
ma 15 mrt '10 om 16:58
Lyke Bagaya op Doe jij al mee aan NL DOET?
Op zaterdag 20 maart organiseren Het Elfde Huis en No Kidding een...
zo 14 mrt '10 om 20:05
Ritazet op Wees buitengewoon goed!
Tja, mijn motto voor 2010 luidt: 'kom uit je comfortzone'. Dan kan ik zo'n...
wo 10 mrt '10 om 13:14
Harald op Wees buitengewoon goed!
Ik ben buitengewoon goed in het coachend aansturen van mensen, met name binnen...
wo 10 mrt '10 om 13:13
Petra Pronk op Wees buitengewoon goed!
Fantastisch! Leuk dat je de uitdaging aangenomen hebt, Rita. Ik vind het in elk...
wo 10 mrt '10 om 10:53