Blog: Gezondheid
Lees een (gratis) nieuw boek en schrijf een recensie
Elke week verschijnen er veel nieuwe, inspirerende boeken op het brede terrein van zingeving. We proberen er geregeld aandacht aan te besteden, maar we kunnen ze niet allemaal zelf lezen en bespreken. Bovendien zijn we benieuwd naar jouw mening.
5 reacties Lees meer over Verdiep je je graag in spirituele thema's? »
Een ‘bijna-doodervaring’ (BDE) is een authentieke ervaring die niet is te herleiden tot fantasie, psychose of zuurstoftekort. Het verandert mensen blijvend. Volgens cardioloog Pim van Lommel, schrijver van de bestseller Eindeloos bewustzijn, is de heersende, materialistische visie van artsen, filosofen en psychologen op de relatie tussen hersenen en bewustzijn te beperkt om het verschijnsel te kunnen duiden. Er zijn goede redenen om aan te nemen dat ons bewustzijn niet altijd samenvalt met het functioneren van onze hersenen: het kan ook los van ons lichaam ervaren worden.
Tijdens het hardlopen overkomt me vaak de gedachte: 'hoe lang moeten we nog?'. Vreemd eigenlijk, want ik doe het voor mijn lol. Sinds ik Eckhart Tolle aan het lezen ben, interpreteer ik dit als een vlucht uit het heden, de toekomst in. Geboren uit de wens ergens anders te zijn, namelijk aan het eind van ons rondje - klaar met hardlopen.
Linda Keen, het Amerikaanse adelaarsjong en bloemenkind van de jaren zestig, is in 1976 afgestudeerd aan de opleiding voor intuïtieve ontwikkeling in Californië. Ze heeft een aantal jaren in Nederland gewoond en heeft vier kinderen uit twee huwelijken met een Nederlandse echtgenoot.
Met haar huidige echtgenoot Aart de Waard heeft ze in Amersfoort de School voor Intuïtieve Ontwikkeling opgericht. Hier worden cursussen in intuïtieve ontwikkeling verzorgt en het is tevens een healing-centrum. In 1984 verscheen van de auteur al het boek: Intuïtieve ontwikkeling. Nu, in 2009 heeft ze het boek Intuïtieve ontwikkeling 25 jaar later vanuit haar tegenwoordige Amerikaanse thuisbasis Sacramento geschreven.
5 reacties Lees meer over Recensie: Intuïtieve ontwikkeling 25 jaar later »
Gezond eten is niet alleen goed voor jezelf, het kan ook beter uitpakken voor het milieu. Een derde van de milieubelasting van een gemiddeld huishouden, komt namelijk voort uit voeding. Milieubewuster eten betekent vooral: bewust kiezen. De belangrijkste tips zette Milieu Centraal voor je op een rij.
Nederland staat weer eens op z'n kop. Ouderen en vakbonden beklimmen de barricades. De reden: ''hun"' AOW staat op de tocht. Maar wat is er eigenlijk op tegen om door te werken na je 65e? Tijd voor een andere, positievere visie op ouderen op de arbeidsmarkt.
De discussie over ouderen op de arbeidsmarkt heeft een eenzijdig karakter. De discussie gaat altijd over geld en de betaalbaarheid van de sociale zekerheid. Ouderen zijn in dat plaatje slechts een economische factor, en dan ook nog een negatieve. Woorden als tijdbom en grijze golf spreken boekdelen. Maar de arbeidsmarkt is veranderd en de ouderen zelf zijn veranderd. Het is dan ook hoog tijd om dat beeld bij te stellen.
Positieve visie
Het boek ‘’De zilveren golf: een gouden kans’’ pleit voor een andere, meer positieve visie op ouderen. Bekeken uit oogpunt van zingeving rijst er een heel ander plaatje op dan dat van ouderen als bedreiging en kostenpost.
Klagen en anderen de schuld geven. Daar zijn wij in Nederland heel goed in. Het is altijd ’de baas’ of ’die irritante collega’. Maar niet volgens managementgoeroe Stephen Covey. Weg met de afschuifcultuur! Lees ‘De 7 eigenschappen van effectief leiderschap’.
Kenmerkend voor Stephen Covey is dat hij zijn theorie begint met een blik op paradigma's. Verandering begint in zijn optiek met het onder de loep nemen van je referentiekader, de manier waarop je de wereld bekijkt. Je basisovertuigingen zijn bepalend voor hoe je in de wereld staat, en zullen dus ook het vertrekpunt moeten zijn voor het werken aan verandering. De paradigma's vormen het fundament onder de 7 eigenschappen die bepalend zijn voor succes.
Lees meer over De 7 eigenschappen van Covey in vogelvlucht »
Deze drieminuten-adempauze is een oefening die je op diverse momenten van de dag kunt inlassen. De oefening helpt om bij jezelf te komen.
Voor in je lunchpauze
Je kunt deze oefening bijvoorbeeld in de lunchpauze doen: op het toilet, staand voor het raam, in de stilteruimte. Je kunt de oefening drie keer per dag op een vast moment doen of al voorbereiding op een spannende taak, een vergadering of een moeilijk gesprek.
De dagen worden zonniger, de vakantie staat voor de deur. Iedereen weet dat het belangrijk is om je huid goed te beschermen tegen UV-stralen om vroegtijdige veroudering en de kans op huidkanker te verkleinen. Maar in de producten van de grote merken zitten bizar genoeg conserveringsmiddelen en andere stoffen (bijv. parabenen) die kankerverwekkend zijn!
Gelukkig zijn er ook zonneproducten op natuurlijke basis. Beter voor je huid én beter voor het milieu... en voor dieren want de natuurvriendelijke producenten testen geen van alle op dieren! Wat is er zoal te koop?
Is ziekte iets om van te leren?
Wanneer je ziek wordt - en dan heb ik het niet over een griepje - heeft dit grote consequenties voor je leven. Je moet leren omgaan met een lijf dat niet doet wat het “hoort” te doen, dat pijn doet, dat je beperkt in je manier van leven, dat misschien niet meer beter wordt en zelfs alleen maar zieker.
Elke ziekte doet iets met je: in die zin leer je ervan.
Inspiratie voor vandaag
Zoals vuur verhuld wordt door rook, een spiegel door stof en een kind door de moederschoot, zo is het heelal gewikkeld in begeerte.
Leestip
De zeven spirituele wetten van superhelden
Prijs: € 14,95
Deepak Chopra ontrafelt de zeven wetten van de wereld van superhelden. Hij legt de waarde ervan uit en laat zien hoe je ze kunt toepassen...
Inschrijven voor de nieuwsbrief
Schijf u in voor de nieuwsbrief en ontvang:
- Laatste blog artikelen
- Komende evenementen
- Nieuwste ontwikkelingen
Thema's
Waarom aanmelden?
- Blijf op de hoogte van inspirerend nieuws
- Ontvang aanbiedingen
- Deel ervaringen met andere leden
Maak een profiel aanHeeft u al een profiel? Log hier in
Luc op Overgewicht en het woord NEE in Mindfulness
Mooi artikeltje. Met name het stukje over jezelf. Ik heb zelf ook een mooie...
vr 3 feb '12 om 19:49
Mijn persoonlijke ontwikkeling op Ruimte geven aan gevoelens - Haptonomie blog (3)
Ik ben zelf ook net begonnen bij een haptonoom en het bevalt me goed. Terug...
di 31 jan '12 om 13:13
Liesbeth58 op Bekijk ze eens als mensen
Hoi Sylvia, Jij bent er snel bij! Dank voor het compliment. En ja, je mag het...
di 31 jan '12 om 12:25
sylvia-regina op Bekijk ze eens als mensen
Wauw Liesbeth wat goed verwoord van je en dan te bedenken dat je vorige week...
di 31 jan '12 om 7:54
Geert Kimpen op Red de Bibliotheca Philosophica Hermetica
Wat goed om te horen Annick; dank om te laten weten!
zo 29 jan '12 om 12:52