Denk jezelf groot

'I am the greatest'
Muhammad Ali
 Bokser Muhammed Ali was de absolute topper in zijn vak. Het is geen toeval dat hij ook de topper was in het gebruik van zijn geestkracht. Zoals hij zijn lichaam trainde, zoals trainde hij ook zijn geest. Hij motiveerde zichzelf bijvoorbeeld door visualisatie. Daarbij zag, hoorde en voelde hij tot in detail wat er gebeurde tijdens een gevecht en de daarop volgende overwinning.
 
Ook verbaal haalde hij alles uit de kast om zichzelf te overtuigen van zijn meesterschap. Met de kreet ’I am the greatest!’ maakte Ali zich onsterfelijk. Het waren verschillende manieren om zijn lichaam duidelijk te maken dat het maar één opdracht had: winnen. En dat werkte.

Hardop zeggen dat je de beste bent, is in Nederland met zijn zesjescultuur niet zo’n goede strategie. En dat hoeft ook niet. Zolang je het maar vol overtuiging tegen jezelf zegt!
 
Petra Pronk