Body language op de werkvloer

Een sollicitant die tijdens het sollicitatiegesprek steeds aan zijn haar plukt… Een directeur die tijdens een personeelsbijeenkomst met de armen over elkaar geslagen zijn plannen presenteert…Je boodschap kan nog zo goed zijn, als je lichaam andere signalen uitzendt, kun je het schudden.

Do’s & don’ts van body language

De impact van een boodschap is slechts voor 7% gebaseerd op woorden, voor 38% op de toon waarop we het zeggen, en voor 55% (!) op gezichtsuitdrukkingen, handgebaren, positie van het lichaam en andere vormen van nonverbale communicatie. Reden genoeg dus om onze lichaamstaal heel serieus te nemen!
Een paar voorbeelden.

Positief
- Naar je gespreksparter toeleunen.
Dat straalt interesse en positiviteit uit.
- Een open lichaamshouding
Armen losjes naast je lijf, benen losjes van elkaar, rechtop staan of zitten. Dit wekt de indruk dat je open staat voor je gesprekspartner en geïnteresseerd bent. Mensen voelen zich bij zo’n ontspannen houding op hun gemak en zijn geneigd je positief te beoordelen.
- Houd je handen stil
Dat duidt op rust en evenwichtigheid.
- Kijk je gesprekspartner aan
Oogcontact is een blijk van respect en interesse. Als je de ander recht aankijkt, betekent dat dat je niets te verbergen hebt. De ander beschouwt jou als een eerlijk persoon.

Negatief
- Achterover leunen en onderuit gezakt zitten.
Dat straalt desinteresse uit en komt negatief over.
- Een gesloten lichaamshouding (armen over elkaar geslagen, benen gekruist, in elkaar gedoken)
Dit komt negatief en vijandig over. Alsof je iets te verbergen hebt. Je maakt geen verbinding.
- Aan jezelf friemelen
Aan je haar draaien, aan je nek friemelen of steeds met de hand over je voorhoofd wrijven geeft aan dat je onzeker bent. Killing bij een sollicitatiegesprek!
- Langs iemand heenkijken
Langs iemand heenkijken zendt de boodschap uit dat je andere dingen belangrijker vindt dan hem of haar. Of heb je soms iets te verbergen?