In balans met de vier dimensies

Wat maakt een mens tot mens? Een vraag van geweldige omvang waar allerlei filosofische antwoorden op zijn te geven. Na een aantal jaren stevig lezen in allerlei spirituele boeken, heb ik daar inmiddels een antwoord op gevonden dat mij bijzonder aanspreekt: de mens is een wezen dat bestaat uit vier dimensies. Een buitengewoon praktisch antwoord als er dingen misgaan in je leven. Het enige dat je dan hoeft te doen is het stellen van een diagnose: welke dimensie heb ik verwaarloosd?

In het boekje ‘Creëer wind mee’ formuleert Jan Kuipers een aantal natuurwetten die ervoor zorgen dat je leven een stuk makkelijker gaat. Het centrale gegeven dat als een ‘grondwet’ onder die natuurwetten ligt, is dit: ‘De mens is een ondeelbaar individu met een lichaam, hart, verstand en ziel’. Dat lijkt een open deur, maar tegen die grondwet wordt enorm veel gezondigd. Het resultaat: tegenwind!
Wil je wind mee creëren, dan is het eerste wat je moet doen: jezelf serieus nemen in allevier je dimensies: lichaam, hart, verstand en ziel.

Unieke mix
Elke dimensie heeft haar eigen functie, en samen vormen ze een ondeelbaar geheel, een unieke mix die jou maakt tot wie je bent. Dat is geen vrijblijvende constatering. Het betekent namelijk dat je die dimensies niet naar believen in of uit kunt schakelen. Wat je ook doet, en hoe je je ook gedraagt, ze ZIJn er. Altijd en overal, alle vier.
Elke dimensie heeft zijn eigen behoeften:
* Het lichaam: beloon me reëel
* Het hart: behandel mij prettig
* Het verstand: gebruik mij creatief
* De ziel: laat mij een bijdrage leveren.

Dimensies verwaarlozen

Als je het gevoel hebt dat je niet goed in je vel zit, dat je de grip op dingen kwijtraakt, dat je het overzicht verliest of opschuift richting stress, dan kun je er donder op zeggen dat je 1 of meer dimensies hebt verwaarloosd.
Het je zo hard gewerkt dat je sport erbij is ingeschoten? Dan komt je lijf in opstand.
Ben je fulltime aan het moederen terwijl je deep down eigenlijk wel weer parttime aan het werk zou willen? Dan neem je je ziel niet serieus.
Ben jij zo’n vader die op zondag het vlees komt snijden en is je gezin de sluitpost? Dan zondig je tegen je hart.
En in alle gevallen is de uitkomst hetzelfde: disbalans!

Ik zit nu al een paar uur achter elkaar stukjes te schrijven. Het hoofd begint te protesteren. Ik ga NU mijn sporttas pakken en naar de sportschool.
Practice what you preach!

Welke dimensie is jouw zwakke schakel en waar moet je dus nodig aandacht aan besteden?