10 Lichter leven tips

1. Zoek uit waar je blij van wordt en doe dat  zo mogelijk.

2. Maak ruimte in je leven: Ga ‘puin ruimen!’ In je huis, je koelkast, je verplichtingen.

3. Stretch je lichaam nadat je wakker wordt – net als alle wezens in de natuur.

4. Laat je lijf elke dag uit – laat je spieren niet verpieteren.

5. Besluit vanaf nu dat je slechts 50% van de waarheid hebt. De andere helft is voor de ander.

6. Zorg goed voor jezelf. Laat je bron niet opdrogen. Daar profiteren anderen ook weer van.

7. Vorm je eigen leven voor anderen dat doen.

8. Eet zo veel mogelijk natuurvoeding waar je de ingrediënten van herkent. Lees de etiketten!

9. Vergeef en leef verder. Anderen dumpen soms hun eigen vuilnis uit onmacht op jou.

10. Dit is geen generale repetitie. Leef je lichtste leven NU.

Nannet schreef Spiritueel afvallen en de tijdloze bureaukalender Lichter Leven. Zij begeleidt voor wellnessorganisatie Puur & Kuur retreatreizen die gericht zijn op vitaliteit vanbinnenuit. Gezonde maaltijden en dagelijkse beweging in de natuur maken daar onderdeel van uit, maar ook oefeningen om de geest weer kalm en op orde te krijgen. Houd de agenda in de gaten.