Yoga, meditatie, aandacht en wellness in de ultieme rust van het Groninger landschap
8 - 10 oktober 2010,
Landgoed Westerlee, Groningen
In samenwerking met vijfsterren Hotel Resort Landgoed Westerlee organiseren we een intensieve wellness & mindfulnessretraite. Een weekend vol aandacht, ongeacht of dit nu een eerste kennismaking met mindful leven is of dat dit al alledaagse materie voor je is.
Hotel Resort Landgoed Westerlee***** heeft in korte tijd naam gemaakt met het luxe ontspannen in de stilte en weidsheid van het Groninger landschap. Om in de behoefte te voorzien van volledig verzorgde weekenden, waarin volop aandacht is voor persoonlijke groei, bieden we deze bijzondere retraite aan.
In dit weekend reizen we langs drie onderdelen:
- de verbinding met jezelf
- de verbinding met een ander en de wereld om je heen
- het meenemen van deze verbinding naar het leven van alledag
We maken deze dagen o.a. gebruik van yoga, verschillende vormen van meditatie en aandachtgerichte oefeningen om actief bezig te zijn met het bewust maken van de verbinding met jezelf en de balans te vinden tussen aandacht geven en aandacht ontvangen.
Daarnaast staat er deze retraite een ontspannend klankschaalconcert op het programma en kun je op zaterdagavond uitgebreid gebruik maken van de sauna.
Je bent van harte welkom.
Voor meer informatie kun je op onze site kijken.
www.akashananda.nl