Wil je ruimte voor jezelf maken, je energie effectief gebruiken, jezelf leren beter afschermen? Jezelf kunnen handhaven in stress en drukte? Dan is dit iets voor jou.

Wat ga je doen
In een kleine groep en een ontspannen sfeer werk je aan je innerlijke rust, je aarding en je uitstraling. Via ervaringsgerichte methodes zoals geleide visualisaties, aardingsoefeningen, teken- en schrijfopdrachten, zingen, opstellingen.
Door samen met anderen de oefeningen te doen en de ervaringen uit te wisselen versterk je ook elkaar.
Je krijgt praktische oefeningen en tips mee als ‘gereedschap’ voor gebruik in je dagelijks leven.

Het effect
Je staat steviger, bewuster en met meer ontspanning in het leven. En dát versterkt weer je intuïtie.