Heb je behoefte aan respectvolle aandacht voor je seksualiteitsbeleving?

Wil je seksueel graag verder tot bloei komen en meer op je gemak zijn met je
wensen en je grenzen? Wil je voluit kunnen genieten en je open kunnen stellen
voor je seksuele energie en het contact met de ander? Je bewust worden van je
patronen rondom seksualiteit? Dan ben je van harte welkom op deze speelse en verdiepende workshop. Je gaat de ontdekkingsreis aan om dichter bij je zelf te komen in seksueel (gericht) contact.
 

De ervaren begeleiders dragen bij aan een ontspannen workshop. Hoe?

Door bewust te oefenen met het openstellen van de zintuigen kun je meer
in het nu zijn. Je leert wat er is als uitgangspunt te nemen, zonder een
scenario na te streven. Mindfulness is daarin een grote hulp.
Je wordt je bewust van de (seksuele) energie-stroom en waneer deze stagneert. En je kijkt ernaar hoe je met je innerlijke belemmeringen kunt omgaan.
In beweging, stilte en aandacht doe je nieuwe ervaringen op. In een veilige sfeer kom je zo een stap verder in het integreren van seksuele gevoelens en wensen in je eigen leven.
Uiteraard maakt het voor deelname aan deze dag niet uit of je man of vrouw bent of wat je seksuele voorkeur is.

Begeleiding: Marjan Groefsema (psycholoog en auteur van 'Spiritualiteit werkt in de slaapkamer') & Chris Grijns (mindfulness-trainer en auteur van 'Adempauze, aandacht trainen op het werk')