Een korte intense retraite die uitnodigt tot concrete stappen in het nieuwe jaar.
Hoe verwelkom jij jezelf in het nieuwe jaar?
Een retraite waarin we de tijd nemen om het nieuwe jaar bewust en in aandacht te starten en om de vrijheid te ervaren die ontstaat wanneer we de ruimte in onszelf opzoeken.
Door aandachtig aanwezig te zijn en de verbinding te maken met je kern, ben je in staat het contact aan te gaan met wat werkelijk wezenlijk is voor jou, en in je contact met de wereld om je heen.
Deze retraite biedt ruimte, stilte en aandacht om stil te staan, maar om vervolgens ook in beweging te komen. Want, hoe ga je dat contact met je innerlijke kracht, en de wereld om je heen aan en hoe weet je het contact te houden? Hoe zorg je er voor dat je goede voornemens niet bij voornemens blijven maar concrete stappen worden?
Wees voluit welkom dit nieuwe jaar!
We maken o.a. gebruik van aandachtsbeoefening, yoga, meditatie, stilte, natuur, lichaamswerk, zijnswerk, reflectie en aandachtgerichte oefeningen.
Voor meer informatie kijk op onze website: www.akashananda.nl