"Rennen, racen, even ademhalen en weer doorgaan" "Is dit t nou"? 
Heb je behoefte aan persoonlijke groei, stress reductie, uit je gewoontepatronen stappen en meer keuzevrijheid ervaren in het dagelijkse leven??
Mindfulness voor Moeders biedt vanaf september in verschillende steden een 8-weekse training Mindfulness (MBSR) aan!
 Amsterdam, Utrecht, Amersfoort, Rotterdam, Groningen en Den Bosch
Het is een praktische training die als doel heeft de vaardigheid mindfulness/opmerkzaamheid te integreren in je leven. Niet zweverig, de inzichten uit het Oosten vertaald naar praktische toepasbaarheid voor de moderne vrouw/moeder. Met als basis de opzet van de grondlegger Jon Kabat-Zinn.