Op donderdag 19 januari om 19.30 uur geeft Nannet van der Ham in de Bibliotheek Oldenzaal een lezing over spiritueel afvallen. Nannet is gewichts- en bewegings- coach (onder andere Pilates) en schrijfster van onder meer het boek Spiritueel afvallen.

Haar filosofie is: “Lichter worden in je lichaam begint met lichter worden in je hoofd. Lichter worden in je hoofd begint met 'meer body' in je hoofd, eventueel je lijf en je leven. Als je een doel bereiken,moet je eerst geloven dat het kan lukken”.

Nannet past tal van technieken toe om simpel en effectief van binnen en van buiten lichter te worden: reiki, yoga, healing, pilates, taostische methoden en aura-lezen.
“Ontbijt, lunch en avondeten kun je transformeren tot evenzoveel meditatieve momenten. Het gevolg: rust in je hoofd brengt rust in je stofwisseling”.
Kwaliteit van aandacht en kwaliteit van het voedsel nemen daarbij de plaats in van kwantiteit. Eten en bewegen zoals de natuur het bedoelt, geeft je een natuurlijk gewicht.
In haar lezing vertelt/laat zien/presenteert Nannet over deze benadering, de uitgangspunten en toepassingen zodat voor een ieder een voorstelling krijgt van een leven dat licht en luchtig voelt.
Kaarten zijn tot 15 januari verkrijgbaar in de bibliotheek voor € 7,00,
niet leden betalen € 8,50.