“Goed ademen is het beste en goedkoopste medicijn tegen veel ziekten en kwalen.” zegt Nederlands meest bekende ademhalings- en yogatherapeut Fred van Beek. Woensdag 14 december verzorgt van Beek (81) hierover een interactieve lezing bij het Huis voor Zingeving met als titel ‘Even op adem komen’.

Van Beek: “Ademen is het allerbelangrijkste dat we doen en tegelijk zo gewoon dat we niet eens meer doorhebben dat we het doen. Vandaar dat veel mensen verkeerd ademhalen. Dat heeft grotere gevolgen voor ons welzijn en onze gezondheid dan we denken. Het kan ons nerveus en gespannen maken, het kan leiden tot hyperventilatie, waandenkbeelden, slechte vertering van ons voedsel en noem maar op.”

Fred van Beek was gedurende 25 jaar de masseur van het Nationale Ballet. Ook hielp hij vele bekende Nederlanders zoals Jos Brink, Jan des Bouvrie, Paul Huf, tv-persoonlijkheden, captains of industry en uiteraard ook vele ‘gewone’ mensen. En nog steeds. Fred oefent reeds 50 jaar een eigen praktijk uit in Amsterdam voor yoga-, massage-, adem-, en ontspanningstherapieën. Aangemoedigd door de vele enthousiaste reacties schreef Fred in 1992 het boek 'Even op adem komen'.

Fred van Beek staat garant voor een inspirerende ervaring! U gaat naar huis als een compleet ander mens, met positieve kracht en nieuwe energie. Aanvang: 20:00 uur (toegang vanaf 19:30 uur). Entree: 10 euro p.p. (incl. koffie/thee). Inschrijven is niet nodig. U vindt het Huis voor Zingeving aan de Kloosterdreef 4 in Moergestel en op www.huisvoorzingeving.nl