Van perfectionisme naar gedrevenheid

Wat doe jij als je een verslag moet schrijven? Niet zomaar een verslag, neen, een héél erg belangrijk verslag dat echt héél erg goed moet zijn? Dadelijk achter de computer en typen maar? Of toch maar eerst een koffietje voor je eraan begint? Misschien is morgen een betere dag? Overmorgen nog beter misschien?
Wat gebeurt er als je je een nieuw doel stelt? Realistisch, haalbaar, en meteen aan de slag? Of laat je je verlammen door je eigen streven naar perfectie? Raak je gestresst, onzeker, of begin je er misschien zelfs helemaal niet meer aan?
We hebben allemaal wel eens momenten waarop we een vervelende taak uitstellen. Iets dat we niet afwerken omdat we denken dat het resultaat niet goed genoeg is.
Maar als je dit systematisch doet, wordt het een patroon. Een patroon dat jou belemmert. Een patroon waardoor jij er zelf voor zorgt dat je dat wat je eigenlijk graag wil doen, toch niet doet. Een studie die niet afgemaakt wordt. Een doel dat niet bereikt wordt. Elke dag opnieuw een strijd met jezelf om in actie te komen.
In deze workshop gaan we dieper in op de mechanismen achter faalangst, perfectionisme en uitstelgedrag. Wat maakt je vatbaar voor faalangst? Wat zijn de factoren die maken dat de ene wel in actie komt en de ander niet?
We werken interactief met een groep van max. 16 personen en onderzoeken welke strategie jij gebruikt bij het uitstellen.
Want hoe doé je dat eigenlijk, 'uitstellen'? En als je weet hoe je uitstelt, wat kan je dan veranderen om juist wél te beginnen 'doen'?
Je ontdekt wat je door het uitstellen of door je perfectionisme eigenlijk wil bereiken of vermijden, en raakt geïnspireerd door nieuwe manieren om jouw doelen te bereiken.
Een dag vol inzichten, bewustwording én je eerste stappen op weg naar gedrevenheid.